Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 102.27g | Carbs: 113.30g.
Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Dinner: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Мандарины, Магнит Хурма, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|