Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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2195 kcal
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Fat: 58.92g | Prot: 120.01g | Carbs: 277.18g.
Breakfast: Clementine, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Salsa Ciliegini, Divella Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Calamari. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Realforno Fior di Cioccolato, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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