Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 94.73g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Lunch: Alpro Hazelnut & Pecan, Капуста, Помидоры, Лента Икра Кабачковая, Nutley Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Самокат Шоколад на Меду Банан, FitnesShock Батончик Апельсиновый Трюфель, ВкусВилл Хурма Сушёная. Snacks/Other: Магнит Икра Свекольная, Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|