Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 37.79g | Carbs: 92.80g.
Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Плов с Курицей, Simple Coffee Раф. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|