Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 39.40g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Coffee Like Латте (300мл), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Брауншвейгская. Dinner: ВкусВилл Смесь Овощная Гавайская, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|