Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 58.43g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Dr. Oetker Пицца Ristorante со Шпинатом, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Сухари. Dinner: ВкусВилл Слойка с Сыром, Чай, Говядина Отварная. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tima1416's Weight History
|