Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 77.06g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Dinner: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katkasss88's Weight History
|