Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 81.04g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Billa Мидии в Рассоле, Оливки, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Булгур с Овощами. Dinner: Мираторг Блинчики с Печенью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Неаполь Торт Йогурт-Вишня, Гороховый Суп. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|