Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 115.06g | Carbs: 247.44g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3, Таша Брауни (Банан/Яйцо/Какао), Good Food Кедровый Орех, Be Fresh Семена Амаранта, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Таша Брауни (Банан/Яйцо/Какао), Пятерочка Хурма, Картошка Печеная, Тефтели в Томатном Соусе, Таша Брауни (Банан/Яйцо/Какао). Dinner: ВкусВилл Батончики Классические, ВкусВилл Чизкейк Карамель, Огурцы Кислого Рассола, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|