Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 110.13g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Nescafe Gold, Пятерочка Банан, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Milken Mite Сыр Тильзитер, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|