Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 45.19g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленый Чай, Вода. Dinner: Салат Айсберг, Snickers Батончик, Сахар, Кофе Латте, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|