Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 94.75g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло, Вкусман Креветки. Lunch: Мандарины, Дикси Киви, Треска Отварная. Dinner: Вкусман Креветки, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|