Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 125.95g | Prot: 150.06g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кунгурский Масло Сливочное, Беларусь Сыр Голландский, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Махеевъ Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Профитроли, Хохланд Творожный Сыр, Жареная Рыба (в Панировке), Санта Бремор Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|