Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 78.76g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Просто Джем Клубничный, Яйцо Куриное, Harry's Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо Куриное, Просто Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|