Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 40.63g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Пудинг Творожный Карамель, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|