Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 94.09g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Изюм, Сливочное Масло, Царь Геркулес, Цесна Мука Пшеничная, Красное Яблоко, Яйцо, Творог. Lunch: Растительное Масло, Гречка, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Hochland Сыр Творожный, Белый Хлеб, Картофель, Грибы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
Comments
05 Dec 23 by member: Флёрт
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherstobitova90's Weight History
|