Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 55.27g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Чай, Рыба с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рыба с Овощами. Snacks/Other: Савинов Конфеты Одуванчик, Сладкий Ангел Бабушкин Калач, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|