Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 67.74g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Кетоша Масло Гхи, Яйцо Куриное, Дымов Колбаса Молочная Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Белый Хлеб. Dinner: ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Банан, SPAR Сухари с Маком, Фиксики Пюре Мультифрукт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|