Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1993 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 96.15g | Carbs: 244.49g.
Breakfast: ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью. Lunch: Яшкино Кокосовое Печенье , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Real Сырники Классические. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Вода, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ашан Шампиньоны, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|