Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
144 kcal
|
Fat: 1.00g | Prot: 4.47g | Carbs: 30.25g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Верес Огурцы. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|