Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 36.64g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Цельное Молоко, Вокруг Света Горячий Шоколад Белый Мишка, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Danone Activia Granen. Lunch: Вокруг Света Горячий Шоколад Белый Мишка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Lovilio Маскарпоне, Penny Хлебцы Кукурузные, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), МКС Сыр Плавленный Сливочный, Зеленая Линия Рулет Куриный. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|