Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2622 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 145.10g | Carbs: 339.99g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Ярче Арахис в Сахарной Глазури , Бразильские Орехи, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Буше Хлеб Питерский, Олейна Подсолнечное Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mr Molein Масло Льняное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Penne Rigate N.73. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Азу Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Буше Хлеб Питерский, Хурма, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Snaq Fabriq Qwikler, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|