Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 56.32g | Carbs: 230.76g.
Breakfast: ВкусВилл Драники Картофельные, Сметана 20%, Сахар, Сахар, Творог 18%, Чай. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Помидоры, Компот, Салат Айсберг. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брынза, Белый Хлеб, Помидоры, Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай. Snacks/Other: Банан, Сахар, Twix Twix, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|