Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 78.55g | Carbs: 307.55g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Kiwi, Sinaasappelen. Lunch: Appels, Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei. Dinner: Uien, Regenboogforel, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Aldi Frangipane, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
steady weight
|
|
|