Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 65.97g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Цикорий. Lunch: Родник Филе Куриное Жареное, Тушеныые овощи с фасолью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|