Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 53.06g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). Lunch: Мария Печенье, Мария Печенье, Риат Хлеб Новодвинский, Суп Картофельный с Тушенкой. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Варенье, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|