Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 75.61g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Колбаса Докторская. Lunch: Суп куриный с вермешелью, Хлеб Черный. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яндекс Лавка Пирожное «Блинное» Шоколадное, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|