Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 60.30g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Каравай Сушки Чайные, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Котлета Домашняя. Dinner: Пятерочка Банан, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Мандарины, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный Термостатный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|