Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 63.02g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клементины, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|