Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 48.58g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|