|
ОГ 86
ОТ 66
ОЖ 89
ОБ 99
нога 57
|
69.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2292 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 121.28g | Carbs: 263.99g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Доброе Клубника, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Dinner: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Филе Индейки. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|