Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 69.32g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Имбирь Маринованный, Табрис Курица Крыло, ВкусВилл Манго, Чай с Молоком, Покровский Пряник Покровский Пряник с Фруктовой Начинкой на Фруктозе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|