Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 69.01g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Хайнц Кетчуп Томатный, Булгур, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. Lunch: Магнит Хлеб Московский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Шхуна Икра Имитированная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|