Tamara Pnmrv's Journal, 27 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
58.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2023:
1239 kcal Fat: 38.74g | Prot: 96.15g | Carbs: 124.94g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Морковь, Grow Food Печёная Свекла, Грабли Салат из Квашеной Капусты, Суп Куриный с Вермишелью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Dinner: Ого Овсяные Отруби, Кефаль, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. more...
245 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamara Pnmrv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.