Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 97.97g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Территория Кофе Голубая Матча, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Smart Cafe Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Окское Яйцо. Dinner: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Окское Яйцо, Перекресток Огурец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chimkin478's Weight History
|