Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 38.31g | Carbs: 274.14g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с. Lunch: Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Красный Октябрь Трюфель, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с. Snacks/Other: Абрико Сироп Малиновый, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|