Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 67.93g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Меркурий Торт Пьяная Вишня. Lunch: Белогорье Восточные Сладости, Меркурий Торт Пьяная Вишня, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Вареные , Babyfox Шоколад Молочный и Белый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|