|
Из за праздничных ужинов сброшено всего 900 грамм 😁
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 49.84g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Dinner: Лаваш Армянский, Цезарь Салат. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smaile_food's Weight History
|