Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 14.54g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Шхуна Сельдь в Масле Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мегамарт Пирог Ягодный. Lunch: Мегамарт Пирог Ягодный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prettykitty11's Weight History
|