Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 54.90g | Carbs: 59.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коптильный Двор Окорочка Варёно-Копченые , Пекинская Капуста, Лавина Хлеб Пикантный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Русское Море Морская Капуста Классическая, Индилайт Шея Индейки , Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|