Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 50.13g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Кондитер Профи Десерт Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурятхлебпром Сухари Детские, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Суп из Говядины, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Дымов Колбаса Молочная Гост, Белый Хлеб. Dinner: Блины, Сгущенка. Snacks/Other: Сгущенка, Бурятхлебпром Сухари Детские, Белый Хлеб, Бурятхлебпром Сухари Детские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|