Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 63.66g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Ecomil Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени, Foodworks Ребра Говяжьи, Капустняк. Dinner: Куриные Котлеты, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|