Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 65.23g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Дарницкий, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Гренки Домашние, Щи Зеленые. Dinner: Клементины, Банан, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|