Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 72.26g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|