Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 102.20g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Alpro Фундук-Пекан. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Geneticlab Протеин Шоколад, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой "Элитные". Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|