Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1995 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 79.46g | Carbs: 279.32g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Джаз Арахис в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Окинский Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Meine Rezepte Мандариновый Пирог с Карамелью, Макси Тесто Слоённое Зерновое, Вкус Детства Карамель, Самокат Мандарин Отборный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Икорная Самба, Огурец (с Кожурой). Dinner: Акульчев Венские Вафли, Макси Соус со Шпинатом, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Магнит Банан, Макси Соус со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кола, Молодая Морковь, Кудесница Мука Ржаная, Белый Город Молоко 2,5%, Окинский Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Акульчев Венские Вафли, Макси Соус со Шпинатом. Snacks/Other: Самокат Мандарин Отборный, Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре , Milky Way Шоколадный Батончик, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|