Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2633 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 103.13g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Гамбургер, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Главсуп Щи по-Деревенски. Dinner: Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Грибов со Сметаной, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Голубцы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Запеканка из Вологодского, Пирог с Творогом и Вишней. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|