Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2832 kcal
|
Fat: 132.95g | Prot: 125.68g | Carbs: 294.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Выборгское Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Мандарины, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сдобушка Ватрушка с Творогом , Самса с Курицей, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Патрик и Мари Сабурани . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|