Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 70.35g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Dinner: Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|