Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
105 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 72.99g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Свитлогорье Творожная Палочка, Батон Нарезной. Lunch: Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Кабачок, Картофель, Морковь, Баклажан. Dinner: Костный Бульон, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|